Bom, o post de hoje vai ser rapidinho, já que a criatura do meu namorado está vindo pra cá agoraa! O danado ainda queria trazer massa de pizza, vê se eu posso com ele? Eu e minha irmã negamos na hora, e ela ainda disse que eu estava de dieta (*--* orgulho).
Minha mãe viajou no domingo pra Sampa, onde dentro de exatos 10 dias, estaremos lá, os três. Então eu tenho isso, pra perder 10 kgs, e encontrar a minha família que só tem gente fina ( no sentido magro, da coisa)
A bad news de hoje é que eu fui me pesar, e a raiva veio: 75.300!
Com a dieta, fiz todas as refeições do dia certinhas, dentro do horários. Agora, na última eu só acrescentei uma colherzinha de açucar ao suco de limão, eu preciso me acostumar sem! Bebi cerca de um litro e meio de água; pra quem tomava um copo, já é bom. Mas o dia ainda não terminou...
Estou com raiva, mas eu finalmente me dei por conta de que é isso que eu quero, na vontade de extrapolar e sair compulsivamente comendo tudo, igual ao que eu era, eu percebi que eu sou Ana. E que a minha força de vontade é bem maior que isso. Eu quero me sentir bem.
Amanhã eu começo com os exercícios, já que, de manhã,eu tenho um relacionamento sério com a preguiça. E se eu não fizer, eu não vou conseguir os meus 65/64, minha primeira meta!
Rezemos por nós. Obrigada por tudo.
Super força de vontade a todas.Beijos.
Boa noite... :D
Que bom que sua força de vontade é maior,isso é essencial!Fazer exercícios dá uma preguicinha mesmo,mas isso irá mudar.Controle pra você querida.
ResponderExcluirBjoo
oi linda!olha nem se fale em exercicio em...kkkkkk faz tempo q eu naum vejo o suor depois de um exercicio tô precisando mexer meu corpinho c naum as gordurinhas começam a acumular !kk
ResponderExcluirnossa um litro e meio de água por dia éh excelente para quem tomara muito pouco néh dona Aurora kkkk bjos queridaa força e controle minha linddaa
exercicios? nossa odeio...
ResponderExcluirsou a preguiça em pessoa... de manha eu só consigo levantar pq sei que se nao levar meu filho p escola, ele vai me atazanar o dia todo rsrs...
boa sorte nos exercicios
Flor, espero que esteja tudo ok.
ResponderExcluirBeijinhos
FORÇA E CONTROLE
10 em 10 é trabalho puxado, se exercite MUITO, coma POUCO, e tome bastante cafeína, se não fica complicado aguentar o tranco.
ResponderExcluirBoa sorte flor. ;*
oi flor.. num vo desisti nao... desisti de colocar os blogs p seguir pq parece que meu blog ta mais doido de eca do que eu....
ResponderExcluirolha as fotos lá... só cuidado p nao se assusta rsrss
bjx
Boa sorte linda!
ResponderExcluirBeijos!
Você vai conseguir sim! Boa sorte e força tá?
ResponderExcluirBeijos :)
To te seguindo ♥
ResponderExcluirParabéns voc tah com mta força de vontade!
Isso é muito bom,continue assim!
Beijos